הסבר על השיעור

החלום על גוף חטוב יכול לעתים להשתבש בשל עקשנות הישבן לנהל חיים משלו (חיים מרופדים). למשל גנטיקה המשפיעה ועוד. האם ניתן לחטב את הישבן בלי קשר לממדי הגוף? האם קיימת הרזיה מקומית לצורך הורדה ממוקדת וספציפית של הישבן? ובכן זהו מיתוס בלבד ,זוהי הטעיה מוחלטת, שכן אין הרזיה מקומית, הרזיה מתרחשת בצורה פרופורציונלית בכל חלקי הגוף, כך למעשה אדם גדול ממדים שעיקר ההשמנה שלו מצטברת בבטן, גם לאחר שירזה הבטן תישאר גדולה ביחס לשאר הגוף, נכון גם לגבי הישבן. בשפה מקצועית חיטוב הישבן הינה ירידה באחוזי השומן במקביל להעלאת מסת שריר, כך למעשה השרירים בולטים בצורה ויזואלית הרבה יותר טוב, משמע ישבן מחוטב.

“תירוצים לא שורפים קלוריות! בואו להתאמן איתנו”

בועז ספורט סנטר פ"ת הינו מועדון חברים אינטימי ואיכותי המהווה מקום מושלם לכושר, בריאות ואורח חיים נכון, באווירה החמה והמקצועית ביותר. צוות המועדון מזמין אתכם להצטרף למשפחת המנויים ולחוות את החוויה הבלתי נשכחת…

מאמנים

http://bsc-boazsport.co.il/iw-teacher/ana/

הדרכה בועז ספורט סנטר

המדריכים שלנו נבחרים בקפידה וכולם בעלי ניסיון בעבודה עם מתאמנים ברמות שונות. אנו בטוחים שתמצאו את...

פרטים

מידע נוסף על השיעור

ימי פעילות: שלישי
רמת פעילות: מתחילים - מתקדמים
זמן שיעור: 55 דקות
תאם שיעור ניסיון