רבים מהמתאמנים מתחילים לעבוד בצורה ספונטנית וללא הנחיה מקצועית, ברוב המקרים, הדבר גורם לפציעות מאחר ואין לרוב האנשים את הידע כיצד להביא את הגוף ממצב א' למצב ב'. חשוב לקבל הנחיות לאימון מסודר כבר בהתחלה. צוות המדריכים שלנו ישמח לעזור לכם בכל עת.

מה שיכול להפיג את המבוכה שלכם ולגרום לכם להרגיש טוב עם עצמכם זה הפלייליסט הנכון. תכינו לכם רשימה של שירים שיעצימו אתכם, שימו אוזניות ותתנפלו על האימון הזה בשתי ידיים. חוץ מזה שיהיה לכם הרבה יותר כיף, זה גם מוכח מחקרית, מוזיקה נותנת לכם מוטיבציה להתאמן יותר. מומלץ בחום.

אימוני כושר אינטנסיביים בקבוצות קטנות. אימונים אלה משלבים את כל סוגי הפעילות הגופנים המוכרים, החל מתרגילי עיצוב הגוף ושיפור היציבה וכלה בתרגילים שמטרתם לפתח סיבולת לב ריאה. מגוון הפעילויות המשולבות באימון מהוות יתרון בולט בהשוואה לפעילויות אחרות אשר מתמקדות בשיטת אימון אחת בלבד.

התחדשנו באפליקציה למועדון! ניתן להוריד אותה מחנות האפליקציות באפל http://apple.co/2ryKAWQ או באנדרואיד http://bit.ly/2sssgP9 לאחר הורדת האפליקציה, אנא אשרו קבלת התראות על מנת שנוכל לעדכן אתכם, לגבי מבצעים, אירועים, שינויים והטבות בזמן אמת לחברי המועדון.

חברים זה הזמן לסמן מטרות ויעדים לפעילות הגופנית שלכם לקראת הקיץ. הצבת מטרות תעזור לכם בבחירת סוגי האימונים והשיעורים המועדפים והמתאימים לכם, תיצור מוטיבציה חיובית ותגביר את המחויבות האישית שלכם להשגת המטרות. אנחנו כמובן נשמח לעזור ולייעץ.

סטודנטים יקרים, תנו לנו להכין אתכם לפאנג'ויה (פסטיבל הסטודנטים המטורף באילת) אצלנו במועדון תקבלו מחיר מדהים ל-10 כניסות לתא השיזוף שלנו ומחיר מיוחד לאימונים ממוקדים לטובת הפסטיבל.

פרטים נוספים בקבלה 03-9333302 | תגיעו מוכנים!